Damit Du und Dein Körper gestärkt, positiv und bewegt durch die Zeit komm(s)t, Glückshormone ausschüttest, Dein Immunsystem stärkst sowie darüber hinaus Deinen Geist und Deine Emotionen in eine Balance bringst, finden die Kurse online in Live-Sessions via ZOOM statt.

 

Ein Einstieg in die online Gruppen ist nach Absprache möglich.

Auch Schnupperer sind herzlich willkommen (Beitrag: € 10,-)

 

Stundenplan - See you ZOOM

Montag, 22.02. bis Freitag, 26.02.2021

Montag, 22.02. 17:30 Uhr Vinyasa Yoga (Sara) und 19:00 Uhr Yin Yoga (Sara) 

Dienstag 23.02. 19:00 Uhr Pilates (auch für Yogis empfehlenswert)

Donnerstag 25.03. 18:00 Uhr Nia und 19:00 Uhr Pilates mit dem roten Faszienball und 20.00 Uhr Slow Yoga Flow (Katharina)

Montag, 01.03. bis Freitag, 05.03.2021

Montag, 01.03. 17:30 Uhr Vinyasa Yoga (Sara) und 19:00 Uhr Yin Yoga (Sara) 

Dienstag 02.03. 19:00 Uhr Pilates (auch für Yogis empfehlenswert)

Donnerstag 04.03. 18:00 Uhr Nia und 19:00 Uhr Pilates mit dem roten Faszienball und 20.00 Uhr Slow Yoga Flow (Katharina)

 

 

*sharing is caring*

Yoga-Angebot in Kooperation mit der Yoga Villa Steyr.

Einstieg teilweise noch möglich. 

Anmeldung und weitere Infos

+ 43 699 190 79 575

bewegungslustenau@gmail.com

Coming soon...

Termine für KinderYoga, TeenieYoga, YogaDancingKids, Pilates mit Slings und Yoga mit Baby

Workshops zum Thema: leichter Laufen und Radfahren sind in Planung

Daten für 2021 folgen...

The colours of Nia

Nia Event mit Claudia Matthias und Alexandra Schmalfuß

Infos: bewegungslustenau@gmail.com

WolkenGold_B_bewegungsLUSTenau_Logo_tran

"Bewegung ist die Seele aller Dinge."

Paul Klee

  • Instagram
  • Facebook

Erfahrung und Fachwissen trifft Bewegungsfreude und -kreativität. 

@Alexandra Schmalfuß * bewegungsLUST in LUSTenau