Nia ist Tanz * Kampfsport * Entspannung

Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept,
welches verschiedene Techniken aus diesen Elementen mischt
und Deinen Körper Balance, Stärke, Schönheit, Beweglichkeit, Ausdrucksstärke,
Bewegungsfreude und -kreativität, Freiheit, Zentrierung, Harmonie,
Konzentration, Achtsamkeit und Entspannung gibt.
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