Nia ist Tanz * Kampfsport * Entspannung

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Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept,

 welches verschiedene Techniken aus diesen Elementen mischt 

und Deinen Körper Balance, Stärke, Schönheit, Beweglichkeit, Ausdrucksstärke,

Bewegungsfreude und -kreativität, Freiheit, Zentrierung, Harmonie,

Konzentration, Achtsamkeit und Entspannung gibt.

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