Business Yoga

Bereits zahlreiche Betriebe setzen auf die Wirksamkeit, welches Yoga in Betrieben hat.

Yoga hat viele Facetten und kann neben der Vermeidung und Linderung von Beschwerden, beispielsweise im Schulter- Nacken- Bereich, auch maßgeblich die Konzentration steigern.

Yoga vermindert Stress, beugt Burnout vor, entspannt und hält den Geist präsent. Körper und Geist werden flexibel und ausbalanciert. Der Körper wird beweglicher und kräftiger zugleich. 

Gerne komme ich in Ihren Betrieb. Yoga in den frühen Morgenstunden und/ oder in der Mittagszeit geben Kraft und Energie währenddessen Yoga zum Arbeitsschluss entspannend ist. Egal für welche Uhrzeit Sie sich entscheiden, Yoga wirkt regulierend und bringt den Fokus wieder auf das Wesentliche.

Unter anderem zählt die Marktgemeinde Lustenau zu meinen Kunden. Wir starten gemeinsam den Tag Mitte der Woche bereits in der Früh vor dem Arbeitsbeginn fließend, balancierend und fokussiert. Die Rückmeldungen sind überwältigend. Herzlichen Dank an dieser Stelle für das Vertrauen, im Herbst starten wir wieder mit unserer gemeinsamer Yogastunde. 

Wenn Sie auch Interesse haben, dann setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung. Ich freue mich über Ihre Nachfrage.

Die Yogaeinheit kann sowohl einzeln als auch in kleinen Gruppen durchgeführt werden. 

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"Bewegung ist die Seele aller Dinge."

Paul Klee

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@Alexandra Schmalfuß * bewegungsLUST in LUSTenau

Erfahrung und Fachwissen trifft Bewegungsfreude und -kreativität.