Dass eine regelmäßige Yogapraxis zu mehr Gesundheit führt, ist bekannt. Asanas und Pranayamas sind Teilbereiche im Yoga. Eine Yogastunde baut sich unter anderem aus diesen Teilbereichen auf. Erfahre an dieser Stelle alsbald mehr über Asanas, Pranayamas und Atemtechniken, fließendem Yogastil, Yoga im Alltag, Achtsamkeit und Meditation.

Die Inhalte des geplanten Textes werden zur Zeit sorgfältig von mir bearbeitet, bitte habe noch etwas Geduld.  

Mein Ausbildungsort: www.way-yoga.de

WolkenGold_B_bewegungsLUSTenau_Logo_tran
  • Instagram

"Bewegung ist die Seele aller Dinge."

Paul Klee

  • Facebook

@Alexandra Schmalfuß * bewegungsLUST in LUSTenau

Erfahrung und Fachwissen trifft Bewegungsfreude und -kreativität.